Laskavé celotělové opečování
Zastavte se a dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.
🤍 Jste po porodu a chcete si dopřát péči?
🤍 Snažíte se o miminko a chcete tento proces podpořit?
🤍 Přišla jste o miminko a chcete se nechat jemně opečovat a vstřebat tuto ztrátu?
🤍 Nebo si chcete jen dopřát to, že se budete moci zastavit a nechat se hýčkat.
Dopřejte si to, co by neměl být luxus, ale pravidelná součást péče o naši ženskou vitalitu.
do konce května za ZAVÁDĚCÍ CENU
Jemná ženská péče
Jemná ženská péče: zklidňující, uvolňující, prohřívající, zaměřená na oblast bříška a pánve.
Čím je opečování pro vás prospěšné?
- Podporuje regeneraci po porodu a samoléčebné procesy v těle,
- podporuje metabolismus a zlepšuje cirkulaci v době, kdy není prostor pro aktivní pohyb,
- pomáhá zbavit se toxinů nahromaděných v těle,
- pomáhá cítit se klidná, uzemněná a ve svém středu,
- může být cestou, jak přijmout své proměňující se tělo,
- je to forma, kterou se můžete starat o naše ženské zdraví a podpořit naši vitalitu.
Díky prohřátí prokrvuje vaše břísko a pánev a vrací do něj život.
Jak opečování probíhá a další dotazy
Jak opečování probíhá?
Opečování se skládá ze dvou částí:
- Uvolním vaše tělo jemným třesením v rebozo šátcích.
- Opečuji oblast vašeho bříška oleji a prohřeji ho teplým bylinným měšcem.
Kde péče probíhá? Kam mám přijít?
Péči si můžete dopřát v pohodlí vašeho domova. Ráda za vámi přijedu.
Co když mám ale doma malé děti nebo miminko?
Pokud máte malé miminko, přizpůsobíme se i jeho potřebám, můžete si udělat pauzu na kojení, mít miminko blízko sebe.
Kdyby byl v domácnosti ještě další dospělý, který miminko/děti obstará, tak to určitě bude přínosné pro vaši pohodu.
Kdy je opečování vhodné?
- Nejdříve 2 týdny po porodu, nejlépe ale až s koncem šestinedělí
- Po porodu císařských řezem nejdříve 3 měsíce po porodu
- Nejdříve 2 týdny po ztrátě miminka, nejlépe však až po konci šestinedělí
- Pokud máte menstruaci, tak nejdříve 3 dny po menstruaci (opečování se neprovádí v době menstuačního krvácení)
Kolik času si na to mám vyhradit?
Samotné opečování trvá zhruba 45 minut. Ale počítejte předem čas na přípravu "pelíšku", kdy si potřebuji nahřát bylinné měšce, připravit místo, kam si lehnete, rozložit šátky. Po proceduře naopak počítejte alespoň půl hodiny klidu a odpočinku.
Celkem tedy počítejte zhruba s 1,5 hodinou času.
Odkud tyto praktiky pocházejí?
Opečování vychází z tradičních přístupů k ženskému zdraví, především z thajské tradice. Já jsem se ho učila od porodní asistentky Aničky Kohutové.
Laskavá slova od těch, kdo opečování již absolvovaly
Měla jsem možnost zažít laskavé opečování od Míši. Úplně jsem nevěděla, co si pod tím představit, ale bylo to úžasné.
Prohřátí bylinnými měšci bylo velice uvolňující – nejen teplem, ale i samotnou vůní bylin. Během celého rituálu jsem měla pocit, jako bych odložila všechno, co mě tížilo na těle i na duši.
Toto opečování všem moc doporučuji. Bylo to pro mě příjemné zastavení v shonu běžných dní, což se mi jako pracující mamince kluků jen málokdy poštěstí.
Markéta Pintrová
Nedávno jsem absolvovala celotělové opečování. Míša přesně ví, kam sáhnout, je jemná a respektující, práci dělá s entusiasmem a pečlivostí sobě vlastní.
Využila jsem ku své spokojenosti i spokojenosti mých (tehdy) novorozeňátek její službu laktačního poradenství a jediné, co mě mrzí je, že už tehdy nenabízela služby poporodní duly.
Ze zpětného pohledu vím, že by bývalo dobré, abych si nechala v šestinedělí víc pomoct, podpořit, opečovat se.
A tak je prima, že celotělové opečování není zdaleka jen pro novopečené maminky
a mohla jsem si ho dopřát na podporu ženského zdraví.
Tak v tom šetinedělí třeba ještě příště 😉.
Denisa Kupková
Při rezervaci do konce května si můžete užít ZAVÁDĚCÍ CENU
Aktuální cena: 500,- Kč
Cena od června 2025: 1200,- Kč
K ceně si připočítávám cestovné (dle vzdálenosti od Písku): 8,- Kč/km.
V ceně jsou započítané 2 ručně vyráběné bylinné měšce.